癫痫病治疗最好的医院 成都癫痫病专科医院

癫痫的种类有很多，而其中睡眠型癫痫是常见的一种癫痫，这种癫痫比较容易在睡眠期发作，为此，患者家属该要做好常生活中预防工作。很多睡眠性癫痫患者因为不好的生活习惯而引发了癫痫，那么，睡眠型癫痫患者要怎样生活呢？

1.睡眠型癫痫主要临床特点是夜间睡眠中变异很大的行为异常，常见症候包括睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。全夜可频繁发作，可多达数十次。容易被误认为夜惊或其他睡眠障碍。

2.睡眠相关性癫痫和发作性睡病、夜惊、梦魇等睡眠障碍具有诸多共同点。均发生于睡眠期，表现也多为发作性，可伴发精神不振或行为异常等。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

3.成人癫痫发作有1/4主要出现在睡眠期，对于这类成人癫痫病患者特别要注意保证睡眠充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯。癫痫诊断时应该与一些睡眠障碍相鉴别，诊断后也应该积极治疗，避免癫痫反复发作影响神经精神功能。

4.睡眠型癫痫饮食方面一般不必忌口，只是要有所选择。蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物，要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。

5.睡眠癫痫患者，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。

6.癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

7.活动、****癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

根据上面七点，相信屏幕前的各位也是对睡眠型癫痫的调节以及预防有了新一步的认识。平时养成良好的作息时间、注意饮食并且做好一些简单的户外运动。相信做好这几方面，您的健康将很快得以恢复。