癫痫病预防方法

 

 

癫痫病预防方法有哪些?

 

1、充足睡眠

 

睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

 

2、劳逸结合

 

过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。癫痫病预防方法，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

 

3、乐观情绪

 

实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。癫痫病预防方法，有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本得到控制而过与正常人一样的生活。

 

4、饮食有节

 

饱餐或饥饿以及有效大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或有效大量饮水。癫痫病预防方法，另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

 

 经过上述成都羊癫疯医院专家所指出的几点，是否对您有了很大的帮助?预防是远离癫痫病的较好方法，如果您还有什么其他疑问可以来电或者点击在线咨询。祝您早日摆脱病痛的折磨。